Close

新着情報

南折立病院 新着情報詳細

のばそう健康寿命! 横手健康フェア

2017.09.21

のばそう健康寿命! 横手健康フェア 皆さんこんにちは!(^▽^)/
今回は第2回 横手校区健康フェアに参加しました。

テーマは「のばそう健康寿命!」です。

ところで皆さんは健康寿命ってご存知ですか?

健康寿命とは
「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」
と定義されています。

生き生きとした生活を送るには健康寿命はとても重要です。

健康寿命は男性:70.42歳 女性:73.62歳。

一方で平均寿命は・・・・

男性:79.55歳 女性:86.30歳となっています。

つまり、男性で9.13年 女性で12.68年は
何かしらの病気を抱えて生きていくことになるのですΣ(゚д゚;)

この健康フェアでは様々なコーナーやイベントがありました。
ここで一部を紹介したいと思います\(^▽^)/

・体力測定コーナー
・血管年齢測定コーナー
・運動コーナー
・健康相談コーナー

等の健康に関する事が盛り沢山です!

運動コーナーでは、

『南折立病院』と『井尻リハビリステーション』『湯乃里まとば』の
リハビリスタッフと一緒に、
手拍子でリズムをとりながら頭と体の体操を行いました。

このような運動の継続で健康寿命は延びていくのです。
皆さんも一緒に健康寿命を延ばし、より良い生活をおくりませんか?